Rutina para Hombros con Bandas Elásticas.✓ ➡️Una rutina que podemos hacer fácilmente en casa. ▪️Press Arnold ▪️Elevaciones Frontales ▪️Elevaciones... | By Tu gimnasio en casa | Facebook
crislifestylefitness - ENTRENAMIENTO HOMBROS🦍 Hoy propongo un entrenamiento de hombros con gomas o bandas elásticas. Fácil y sencillo entrenamiento pero muy eficaz para el trabajo del deltóides. ✓PRESS HOMBRO ✓ BAND PULL
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