8or runt ben - Ta en lagom tung kettlebell/ hink/dunk, ställ dig brett på huk och gör åttor runt benen. Lägg över kroppsvikten på den ben som snurras... | By Enkel Träning
När dagarna och kvällarna bara svischar förbi gäller det att speeda upp tempot för att få till lite träning 👌🏻😅 Två gummiband runt benen och... | By PT-Ambjörn | Facebook
![Béatrice Karjalainen on Twitter: "#fredagsklänning idag. Neoprenklänning nedanför knäna är ett träningspass hela dagen då det är som gå med ett gummiband runt benen. https://t.co/G7GQtVBnXg" / Twitter Béatrice Karjalainen on Twitter: "#fredagsklänning idag. Neoprenklänning nedanför knäna är ett träningspass hela dagen då det är som gå med ett gummiband runt benen. https://t.co/G7GQtVBnXg" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/D5p9dz1WwAE_hhV.jpg:large)