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Hazte fuerte en cada uno de estos niveles para conseguir realizar la "full planche", uno de los ejercicios más desafiantes de la calistenia
Hombre caucásico haciendo una plancha de espalda en las barras desiguales. Entrena en el campo deportivo Fotografía de stock - Alamy
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Mejorar plancha en barra fija. | Improve fixed bar plank.[ESP | ENG] — Hive
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